Ces derniers mois, j'ai eu de plus en plus envie d'essayer le Sensate pour la dérégulation et l'apaisement du système nerveux.
Dans certains cas, même si vous méditez, respirez, etc., le système nerveux peut encore être régulé et le stress réapparaît presque immédiatement.
Pour être tout à fait honnête, j'ai acheté Sensate 2 avec mes propres fonds et il ne s'agit pas d'une évaluation payée. J'ai souhaité partager mon expérience, les avantages et les inconvénients de cet appareil de bien-être.
Qu'est-ce que le Sensate 2 ?
Avec l'appareil anti-anxiété et anti-stress Sensate 2, vous pouvez atteindre la relaxation et la paix en une séance quotidienne de 10 minutes facile, sûre et agréable. Aucun effort, aucune formation ni aucune expérience ne sont nécessaires.
- Améliorer la variabilité de la fréquence cardiaque
- Calmez vos nerfs
- Découvrez un meilleur sommeil
- Réduire les effets du stress
Sensate 2 est un dispositif portable conçu pour aider à réduire le stress et à favoriser la relaxation.
Il fonctionne en stimulant le nerf vague par des sons et des vibrations, ce qui active le système nerveux parasympathique, entraînant un état de calme et de relaxation. L'appareil est petit et léger, ce qui le rend facile à porter tout au long de la journée.
Les utilisateurs ont signalé les effets positifs de l'utilisation du Sensate 2, tels que la sensation d'être plus détendu et centré, la réduction des niveaux d'anxiété et de stress et l'amélioration de la qualité du sommeil. L'appareil est également réputé pour être facile à utiliser, avec une interface simple et intuitive pour contrôler les paramètres et les fonctions.
Un inconvénient potentiel du Sensate 2 est son prix, qui peut être considéré comme cher par certains utilisateurs. En outre, l'appareil peut ne pas convenir à tout le monde, en particulier aux personnes souffrant de certains troubles médicaux ou sensibles aux sons ou aux vibrations.
Peut-être que le Sensate 2 pourrait être utilisé avec la thérapie psychédélique pour garder les gens dans leur corps ?
Mon expérience
Vous pouvez vraiment augmenter les vibrations sur le Sensate 2 beaucoup. Cependant, en fonction de ce que vous faites, il peut être assez écrasant, et il est donc parfois judicieux de le réduire considérablement pour une approche plus douce. Vous pouvez le régler jusqu'à zéro et il s'arrêtera complètement de vibrer.
Il attire mon attention lorsque je ferme les yeux. C'est comme si j'attirais mon attention sur mon cœur, ma poitrine ou mon quatrième centre énergétique. Pendant les séances, je prête moins d'attention aux autres parties de mon corps.
Sensate 2 m'aide à me sentir ancrée et détendue avant de m'endormir, ce qui est très intéressant pour moi.
Il y a une variété très limitée de musique à choisir qui est répétitive et ennuyeuse pour moi. Elle peut être agréable pendant 10 minutes, mais je préfère une progression pour qu'elle reste intéressante et me fasse voyager.
L'application Sensate comporte quatre catégories de musique, à savoir Nature (2), Espace et temps (4), Espaces sacrés (4) et Respiration (3). Soit un total de 13 pistes.
Il est possible d'arrêter la session audio, mais vous ne pouvez pas passer d'une piste à l'autre.
Après avoir désactivé l'audio dans l'application Sensate et effectué mon propre travail respiratoire, cela m'a semblé assez efficace. Parmi les applications de méditation que j'utilise régulièrement, citons :
- Ouvrir / Obtenez un mois gratuit - Olivia et Lihi proposent d'excellents cours de yoga réparateur, de respiration, de méditation et de bains sonores.
- Autres espaces - Avec "Calmer le chaos", "Calmer et détendre" ou "Du conscient au subconscient", qui sont actuellement gratuits dans l'application, je calme régulièrement mon système nerveux.
- Espace voyageurs / $6 par mois / Adhésion Solo / La musique progressive de voyage d'East Forest me plaît beaucoup.
- East Forest a d'autres musiques disponibles sur Spotify.
J'ai éteint l'audio et j'ai médité. J'ai eu des résultats efficaces avec cette combinaison. Elle n'est pas synchronisée avec la musique, mais permet de garder le cœur concentré sur ce que vous écoutez.
Alors que j'écoutais d'autres sons et que je réduisais simultanément le son dans l'application Sensate, il y a eu une explosion bizarre du volume audio avant qu'il ne s'éteigne. Pour déterminer s'il s'agit d'un phénomène régulier ou ponctuel, je vais devoir expérimenter davantage.
Même lorsque vous utilisez la synthèse vocale sur le Pixel 7 Pro, le son continue d'être diffusé. Toutefois, cela peut ne pas être vrai pour tous les appareils Android ou iOS....
L'application Sensate 2 continue à être diffusée sur le haut-parleur du téléphone lorsque j'éteins mes écouteurs Bluetooth. C'est juste une observation que j'ai faite.
Qu'est-ce qui est inclus dans le Sensate 2 ?
- Dispositif de détection
- Lanyard
- Pochette de transport
- Câble de charge
- Application Sensate (à télécharger et à utiliser gratuitement)
- Disponible en téléchargement sur App Store ou Google Play.
Politique de retour
Lorsque l'on envisage d'acheter le Sensate 2 il est important d'évaluer les possibilités d'achat. Si l'achat direct auprès du fabricant permet de bénéficier d'une politique de retour de 40 jours, il n'est pas toujours évident de savoir si les frais de retour sont couverts, ce qui pourrait entraîner un coût supplémentaire pour le consommateur.
D'autre part, Amazon propose des retours gratuits, ce qui en fait un choix judicieux pour ceux qui pourraient avoir besoin de retourner l'appareil pour une raison quelconque. Cela offre non seulement une expérience d'achat sans risque, mais aussi une tranquillité d'esprit pour le consommateur, sachant qu'il peut facilement retourner le produit s'il ne répond pas à ses attentes.
En outre, le service clientèle d'Amazon est réputé pour sa fiabilité et son efficacité, ce qui fait du processus de retour une expérience sans tracas. Ce n'est pas forcément le cas lorsqu'on retourne directement au fabricant, où la communication et le temps de réponse peuvent poser problème.
En résumé, l'achat du dispositif Sensate 2 sur Amazon offre plusieurs avantages, tels que des retours gratuits, un service client fiable et une expérience d'achat sans risque. Bien que l'achat direct auprès du fabricant puisse offrir une politique de retour plus longue, l'incertitude quant à la couverture des frais de retour pourrait être un inconvénient potentiel.
Réflexions finales
En conclusion, Sensate 2 est un dispositif portable innovant qui offre une solution non invasive et sans médicament pour gérer le stress et favoriser la relaxation. Grâce à son approche unique de stimulation du nerf vague par le son et les vibrations, Sensate 2 a montré des résultats prometteurs en aidant les individus à atteindre un état de calme et à réduire leur niveau d'anxiété.
Bien que le dispositif ait reçu des commentaires positifs de la part des utilisateurs, il est important de noter que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre pleinement ses avantages et ses limites potentiels. De futures études pourraient aider à déterminer l'efficacité des Sensate 2 en calmant le système nerveux et en aidant au traitement de diverses conditions médicales.
Dans l'ensemble, le Sensate 2 offre un outil prometteur pour ceux qui cherchent un moyen naturel et non invasif de gérer le stress et d'améliorer leur bien-être. Comme le domaine de la médecine alternative continue de croître et d'évoluer, il sera intéressant de voir comment des appareils comme le Sensate 2 peuvent aider les individus à prendre le contrôle de leur santé et de leur bien-être de manière nouvelle et passionnante.
Il m'est difficile de recommander le Sensate 2, que j'avais acheté et que j'ai ensuite retourné parce qu'il ne me plaisait pas. Bien que le concept de l'appareil m'ait séduit, je n'ai pas réussi à l'intégrer dans ma routine quotidienne. J'aurais aimé le garder, mais le prix élevé de $300 ne justifiait pas son achat. En fin de compte, je ne recommande pas le Sensate 2 parce que la musique qu'il offre est décevante et limitée.