Me encanta la meditación de respiración que utilizan en este vídeo, porque fue un paso importante en mi camino hacia donde estoy ahora en la vida. Dura poco menos de 20 minutos, y la parte de la respiración comienza a los 2 minutos, seguida de una breve meditación al final del vídeo. Así que si te falta...
Categoría: Acciones en YouTube
Incluyo los vídeos de otros YouTubers en esta categoría. El estilo puede ser de personalidad o educativo.
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Eneko Uruñuela, ¡gracias por la foto! Cuando pasamos tanto tiempo delante de los ordenadores cada día, el cuerpo está destinado a pasar factura. El cuello, los hombros y la parte superior de la espalda son algunas partes del cuerpo que suelen verse afectadas por ello. Los días que he utilizado mucho el ordenador, he...