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Erreichen Sie Ihr kreatives Potenzial mit Meditation

Einführung

Hallo, mein Name ist Graydon und ich bin der Gründer dieser Website / Blog. Willst du lernen, wie du kreativer sein kannst? Dies ist für Menschen, die ihre Kreativität auf die nächste Stufe bringen wollen.

Viele von Ihnen kennen mich vielleicht aus meinen früheren Blogbeiträgen, in denen ich regelmäßig über Drohnen, Tesla, Fotografie und Technologie im Allgemeinen geschrieben habe.

Ich habe persönlich die Vorteile der Meditation mit Hilfe meiner eigenen Kreativität erfahren. Sie hilft mir, aus meinem Kopf heraus und in Bewegung zu bleiben. Das ist ein Thema, das ich in diesem Blog näher erläutern möchte.

Headspace Leitfaden zur Meditation

Headspace Anleitung zur Meditation (auf Netflix) ist ein nettes Start-up, das jedem die Vorteile der Meditation zeigt. Ich bin so froh, dass dies immer mehr zum Mainstream wird, damit mehr Menschen von diesen Achtsamkeitslehren profitieren können.

Headspace wurde von Andy Puddicombe gegründet, einem ehemaligen buddhistischen Mönch, der seit 10 Jahren lebt. Meditation hilft Ihnen, Ihr geistiges Wohlbefinden Schritt für Schritt zu verbessern - vom Durchbrechen negativer Muster in Ihrem Leben bis hin zu positiven Maßnahmen, um Ihr Glücksniveau zu steigern.

Ich habe das Gefühl, dass es bei regelmäßiger Meditationspraxis leichter ist, in den Flow-Zustand zu kommen.

Headspace hat beschrieben, was ein Flow-Zustand ist:

Vereinfacht: Vielleicht haben Sie schon einmal einen Flow-Zustand erlebt - dieses Gefühl des Fließens zwischen Körper und Geist, bei dem Sie völlig von einer Sache absorbiert werden und sich so sehr auf sie konzentrieren, dass Sie sich nicht mehr ablenken lassen. Die Zeit scheint sich zu verlangsamen

Kopfraum

Ich merke, dass ich in einem Flow-Zustand mehr in meinem Geschäft mache und dazu neige, die Zeit aus den Augen zu verlieren. Ich kümmere mich weniger um die kleinen Dinge und konzentriere mich mehr auf das, was wirklich wichtig ist.

Die Headspace-Reihe ist ein hervorragender Einstieg für alle, die nach einer Möglichkeit suchen, ihren Geist gesund zu halten.

Schlussfolgerung

Wenn wir nicht innehalten, um nach innen zu gehen, können wir uns in einem katalytischen Kreislauf wiederfinden, in dem wir uns auf die Politik konzentrieren, auf das, was da draußen vor sich geht, und die Welt wirklich unsicher machen, ein Prozess, der nach meiner Erfahrung und meiner Forschung zu diesem Thema leicht jede Kreativität zerstören kann.

In unserer Welt kann uns die äußere Realität, die auf der Polarität des Erlebens beruht, nur so weit bringen. Und die Schöpfung, vor allem wenn es um etwas Großes geht, ist immer ein schöpferischer Weg, für den alle nach innen durch die verschiedenen Stufen der Schöpfung gehen müssen, bis zu einem Punkt, an dem wir nicht nur den mentalen und emotionalen, sondern auch den spirituellen Schöpfungsprozess meistern können.

Ich glaube, dass wir eine bessere Welt schaffen können, wenn wir nicht nur vor Ort sind, sondern auch in die Tiefen unserer Seele gehen, um uns selbst auf einer tieferen Ebene zu verstehen. Es ist auch wichtig, in diesen Momenten präsent zu sein, da sonst unsere vergangenen Erfahrungen die Art und Weise beeinflussen, wie wir jeden Moment sehen.

Als Menschen entwickeln wir uns ständig weiter und lernen neue Dinge über uns selbst und die Welt um uns herum. Nur durch unsere Gegenwart können wir uns erlauben, neue Dinge zu erfahren, ohne von der Vergangenheit beeinflusst zu werden.

Ich denke, um ein guter Fotograf zu sein, muss man im Einklang mit der Natur sein, man muss sehen, was um einen herum passiert, als ob man ein Teil davon wäre - wie ein Vogel, der auf dem Rand eines Astes sitzt und versucht, durch die Äste eines anderen Baumes zu picken, um zu sehen, was auf der anderen Seite sein könnte.

Besonderer Dank

TESMAT am Tesla Supercharger

TESMAT

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Von Graydon Schwartz

Mehr über Graydon erfahren Sie auf der Website Über mich Seite.